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薄毛は何が原因で起こる?

薄毛になる原因はさまざまあります。薄毛になる原因が何かによって治療方法も変わってきます。
薄毛への対策や進行を遅らせるためには、原因について正しく理解することが必要です。
今回は薄毛の4大原因と、薄毛の原因の「ウソ」「ホント」をご紹介していきます。
まずはご本人で心当たりがあるものをチェックしてみてください。

薄毛の4大原因

ホルモンの変質

DHT(ジヒドロテストステロン)の生成メカニズム

男性の薄毛の多くを占めるAGA(男性型脱毛症)は、男性ホルモンの変質が原因となって起こります。

男性ホルモン「テストステロン」は、頭皮内に存在する「5αリダクターゼⅡ型」という酵素と結びつくと、「DHT(ジヒドロテストステロン)」という男性ホルモンに変換されます。
このDHTと、毛乳頭にある男性ホルモンレセプターが結合することで、脱毛因子「TGF-β1」を生成し、毛乳頭や毛母細胞の働きを抑制し毛髪の成長を止めてしまうため、薄毛・抜け毛の原因になってしまうのです。

また、男性ホルモンのレセプターの数は遺伝によって異なります。同じAGAでも人によって薄毛の症状に差が出てしまうのはこのためです。

血行不良

筋肉のコリや加齢などで血行不良になった頭皮は、老廃物が充分に排出されません。頭皮の状態が悪いままだと毛髪は細くなり、コシがなくなります。
更に、毛根は毛細血管から充分な栄養を受け取れない状態が続くと、毛髪の成長が止まってしまうため、成長過程にあった毛髪が途中で抜けてしまい薄毛につながります。

皮脂の過剰分泌

さまざまな原因や乾燥による皮脂の過剰分泌により、頭皮に皮脂がたまります。皮脂が毛穴に詰まると毛根に充分な栄養や酸素が届かなくなり、毛髪の正常な成長を妨げます。
また、頭皮にたまった皮脂が酸化すると毛細胞を弱らせてしまうため、薄毛の原因になります。

ストレス

ストレスを感じると自律神経が乱れ、筋肉の緊張・血管の収縮が過剰になり血行不良を起こします。また、毛乳頭に栄養が届かなくなり毛周期が乱れてしまいます。
また、強いストレスは睡眠不足にもつながります。健やかな毛髪を維持するための睡眠がとれなくなるため、抜け毛や新たに生えてくる毛髪が弱くなり、薄毛の原因になります。

薄毛の原因の「ウソ」「ホント」

薄毛の4大原因をみてきましたが、原因となるものはこの他にも様々あります。
色々な説やうわさがありますが、今回は良く耳にする5つの内容に対して「ウソ」「ホント」を確かめていきましょう。
日々の生活の中で意識できることも含まれていますので、薄毛への対策に役立ててください。

・お酒を飲みすぎると薄毛になる?

ウソです。お酒を飲みすぎると薄毛になるという説は、医学的な根拠はありません。
しかし、お酒は体内で分解される際に、健やかな毛髪の成長や維持に必要なアミノ酸、ビタミンB、亜鉛といった栄養素を多量に消費してしまいます。そのため、結果として薄毛の遠因となるケースもあります。

・タバコは薄毛の原因になる?

ホントです。タバコに含まれるニコチンが原因となり、以下のような現象を引き起こします。

  • ・血管収縮により髪に必要な栄養素や水分が滞り頭皮まで届かない
  • ・髪を作り出すために必要なビタミンCを破壊してしまう
  • ・過剰摂取をすると自立神経が乱れ、頭皮からの皮脂や汗の分泌量が増え毛穴が詰まりやすくする

・白髪の人は薄毛にならない?

ウソです。白髪の原因は毛幹の色素喪失です。
薄毛と白髪のメカニズムは全く異なり、関連はないため白髪でも薄毛になる方はいます。

・シャンプーのし過ぎはよくない?

ホントです。強い洗浄力のシャンプーや回数が多い場合、頭皮に必要な皮脂までも洗い流してしまい乾燥を招いてしまいます。
乾燥すると、頭皮を守るために皮脂を過剰分泌されるため、毛穴が詰まりやすくなり、抜け毛の原因となります。

・ダイエットは薄毛の原因になる?

食事制限によるダイエットは薄毛の原因となるためホントです。
髪の毛は99%たんぱく質のため、健やかな髪には良質なたんぱく質が欠かせません。
たんぱく質の吸収を高めるビタミンも必要です。食事制限は栄養に偏りが出てしまうため、丈夫な毛髪を保つことができず薄毛の原因になります。

自毛植毛を選ぶときのポイント

自毛植毛について説明する福島先生

ここまで薄毛の原因についてご説明いたしましたが、原因は他にもあり、何が原因となっているかは人それぞれ異なります。
また、自毛植毛を行えるクリニックは多数あり術式もさまざまです。
ヘアスタイルがどのようなスタイルになるのか、ご自身の症状には何が適しているのかを納得いくまで理解を深められる、信頼できるクリニックを探すことが重要です。

今回の内容で薄毛の原因が知りたい。薄毛になってしまうか心配という方は、まずは専門医のカウンセリングを受け、早期の自毛植毛や薄毛治療をおすすめします。

無料カウンセリングを活用しよう

カウンセリングを行う奥田カウンセラー

薄毛の原因をご説明してまいりましたが、当てはまることはありましたでしょうか?
薄毛は早期に治療を開始することが大切ですが、ご自身では原因は判定ができないかと思います。
そのためこの記事をお読みになり少しでもご自身の薄毛が気になる方は、専門医のカウンセリングをご活用ください。

親和クリニックでは無料でカウンセリングを承っております。お気軽にご相談ください。

親和クリニック 名古屋院信頼のカウンセリング

医療法人社団 三幸音和会 親和クリニック名古屋院

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私たちは、まず患者さまのお悩みやご要望を丁寧におうかがいし、深く理解することから始めます。
薄毛に関するどんな些細なことでもご相談ください。カウンセリングは医師、専門カウンセラー、看護師の3者体制で多面的に行い、患者さまのお悩みや不安を解決に導く提案をさせていただきます。

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